İncir Kurusu

İncir Kurusu

(Müşteri Değeri) 1 Satılan Adet

13.99 55.99 

100 gr. için Besin Değerleri;

Kalori                             249 kcal

Karbonhidrat             63,9 gr.

Lif                                      9,8 gr.

Protein                           3,3 gr.

Yağ                                    0,9 gr.

Kolesterol                    0 gr.

Temizle
Adet
Stok kodu: KK0003 Kategoriler:

Faydaları Neler?

İncir Kurusu, sperm sayısını arttırır ve böylelikle kuru incir faydaları cinsel açıdan da gözlemlenir.

Kanser yaratan kötü hücrelerin ilerlemesini önlemeyi sağlayan şifalı bir besindir.

Suyunun faydaları özellikle kuru incir ile zayıflama yönünden gözlemlenir.

Şeker hastalığına iyi gelir mi sorusunun cevabı olumludur.

Kuru incir şeker oranı yönünden idealdir.

İshale iyi gelir mi diye merak edenler tüketim sonucunda olumlu sonuçları görebilir.

Kan yapar mı sorusu düzenli olarak tüketildiği zaman olumlu şekilde yanıtlanır.

Basura iyi gelir mi sorusu aklınıza takıldıysa mutlaka kuru incir yiyebilirsiniz.

 

İncir Kurusu Nedir?

İncir meyvesinin güneşe çok maruz kalmadan kurutulmuş halidir. Neredeyse meyve olan incirden daha faydalıdır. Yapısında bol miktarda bulunan protein, vitamin ve mineraller sayesinde bizler için çok sağlıklı bir hal almaktadır. Kuru incirin bütün olarak gün içinde 1-2 tane tüketilmesi en bilindik ve diyet listelerinde de yer alan bir yoldur. Bunu dışında kuru inciri tatlılarda kullanabilir, günlük tükettiğiniz bir kase yoğurdun içine dahi ekleyebilirsiniz. Meyve salatalarınızda, günlük atıştırmalarınızın içinde, gevreklerinize ekleyerek kullanabilirsiniz.

Kuru incir ince ince doğrandıktan sonra bir bardak sıcak suyun içinde 1-2 saat bekletilir. Ve ardından akşam yatmadan önce tüketilir ve üzerine bir bardak su içilir. Kuru incir vücut tarafından hızlıca sindirilmektedir. Yüksek lif oranı ve posası sayesinde bağırsakların iyi çalışmasına yardım eder. Soğuk algınlığı, nezle gibi gribal enfeksiyonlara iyi gelmektedir. İçerisindeki kalsiyum, fosfor, B1-B2 vitaminleri, magnezyum sayesinde kolesterol için düzenleyici bir etkiye sahip olmaktadır.

İncir, anavatanı doğu Akdeniz ve güneybatı Asya olan, ağaç ya da ağaççık nitelikli bir bitki türü ve bu türün meyvesidir. İncir, dutgiller familyasına dahil olan incir cinsinin içerdiği yaklaşık 800 kadar tür içinde ticari öneme sahip meyve veren tek bitkidir.

1 kuru incir kalorisi değeri bu durumu destekler. Kuru incir vitaminleri A ve C vitamini şeklinde açıklanabilir. Lifler ve diğer yararlı maddeler yönünden zengin olması ürüne değer katmaktadır. Kuru incir glisemik indeks yönünden düşük değerde olduğu için sağlıklı beslenme açısından uyumlu bir yiyecektir.

 

Daha birçok ürüne Manav Dünyası sayfamızdan ulaşabilirsiniz.

 

Ağırlık 0.5 kg
Gram

250 gram, 500 gram, 1000 gram

Bunlar Hoşunuza Gidebilir...

Müşteri Değerleri
0
yıldız
5 Yıldız
0%
4 Yıldız
0%
3 Yıldız
0%
2 Yıldız
0%
1 Yıldız
0%
Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Müşteri Yorumları

İlk Yorum Yapan Sen Ol “İncir Kurusu”

x Logo: Shield Security
Bu site
Shield Security tarafından korunuyor →